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나도 모르는 만성염증에 대해 알아봐요health kr 2023. 2. 26. 23:22
나도 모르는 만성염증에 대해 알아봐요 만성염증 만성 염증은 다양한 질환과 연관되어 있습니다. 대표적인 만성 염증 질환으로는 관절염, 만성 폐쇄성 폐질환, 대장암, 심장병, 당뇨병, 알츠하이머병 등이 있습니다. 이러한 상태가 지속될 경우 면역 체계의 기능이 감소하고, 항체 생산, 세포 동원 등 면역 체계의 대응 능력이 약화될 수 있습니다. 이에 따라 감염 및 질병 발생 위험이 증가합니다. 만성간염, 만성췌장염, 만성담도염등을 오래 앓고 있으면 암으로 발달될 가능성이 있습니다. 염증성 장질환 의심증상 3주 이상 지속되는 복통과 설사 궤양성 대장염 (광범위 대장염을 8년 이상 앓을 경우 대장암 발병률이 높습니다. ) 크론병 크론병(Crohn's disease)은 소화관 어디에서든 발생할 수 있는 만성 염증성 ..
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여성탈모의 여러가지 이유health kr 2023. 2. 26. 21:57
여성탈모의 여러 가지 이유 중년 여성의 탈모 여성은 노화에 따라 에스트로겐 수준이 감소하게 되는데, 이로 인해 머리카락에 영양분을 공급하는 미세혈관이 수축하게 되어 머리카락이 더 얇아지고, 쉽게 빠지게 됩니다. 또한, 중년 여성들은 스트레스나 건강 문제 등으로 인해 탈모 증상이 발생하기도 합니다. 갑상선 문제, 철분 결핍, 비타민 D 결핍 등의 건강 문제도 탈모를 일으킬 수 있습니다. 중년 여성들은 또한 허리까지 내려오는 긴 머리를 자주 묶거나, 고무줄이나 클립 등으로 머리를 잡아두는 것이 일상적입니다. 이러한 머리스타일은 머리카락을 당겨 빠뜨리는 원인이 될 수도 있습니다. 마지막으로, 중년 여성들은 특히 노화에 따른 감소된 호르몬 수준과 생활습관 변화 등이 여러 가지 요인들과 복합적으로 작용하여 탈모 ..
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임신성 당뇨병과 힘든 여정health kr 2023. 2. 25. 23:09
임신성 당뇨병과 힘든 여정 임신성 당뇨병으로 둘째를 출산했습니다. 그 아이가 올해 10살이 되어 초등학교3학년에 올라갑니다. 임신성당뇨에 대해서 지극히 개인적인 경험을 바탕으로 이야기를 이어나가겠습니다. 임신성 당뇨병이란 임신 중에만 발생하며 일반적으로 임신 후기에 진단됩니다. 임신 중에 발생하는 이유는 임신 동안 여성의 몸이 인슐린 저항성을 더욱 경험하기 때문입니다. 이는 태아의 성장을 위해 더 많은 인슐린 분비 요구를 필요하기 때문입니다. 증상 : 고혈당, 평상시보다 자주 소변을 보게 되는 등의 증상이 나타납니다. 하지만 대개의 경우, 증상은 매우 경미하거나 전혀 없을 수도 있습니다. 위험성 : 임신 과정에서 태아에게 영향을 줄 수 있습니다. 태아가 지방 조직을 더 많이 축적하게 되고, 출생 후에 비..
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나쁜 콜레스테롤( LDL), 콜레스테롤 수치가 높으면?health kr 2023. 2. 25. 00:35
나쁜 콜레스테롤은 "LDL 콜레스테롤"을 의미합니다. LDL 콜레스테롤은 동맥경화와 관련된 위험이 높은 혈중 콜레스테롤입니다. 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추기 위해서는 일상적인 생활 습관과 식습관을 조절하는 것이 중요합니다. 이를 위해서는 트랜스지방이 많은 과일이나 채소, 유전자 변형하지 않은 곡물, 건강한 지방을 함유한 식품을 섭취하는 것이 좋습니다. 또한, 운동을 하여 체중을 줄이고 혈압을 낮추는 것도 도움이 됩니다. 하지만, LDL 콜레스테롤 수치가 높은 경우에는 의사와 상의하여 적절한 치료를 받는 것이 필요합니다. 콜레스테롤 정상수치 총 콜레스테롤: 200mg/dL 미만 LDL 콜레스테롤: 100mg/dL 미만 HDL 콜레스테롤: 40mg/dL 이상 총 콜레스테롤/HDL 콜레스테롤 비율: 5:1 이..