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간에 안좋은 음식 의외의 식품들health kr 2023. 2. 4. 16:44
간에 안좋은 음식 의외의 식품들 우리 몸에서 가장 큰 장기이자 우리 몸의 대사 과정에 작용하는 간 간기능이 떨어지면 여러가지 문제가 발생하게 됩니다. 과다한 음주는 알콜성 지방간.알콜성 간경변을 발생시킬 수 있습니다. 술 말고도 간을 위험에 빠뜨리는 뜻밖의 식품이 있다고 하는데요 간의 가장 중요한 역할은 무엇을 먹던 우리의 간을 통해서 우리 몸에 투여되거나 , 영양소와 화학물질을 조절하게 되는데요 우리 몸에 독성이 되는 것들은 간에서 배출을 하게 되고 몸에 좋은 요소들은 몸에 저장을 할 수 있게 해 줍니다. (활성물질의 영양소를 만들어 낸다고 함) 소화기관에서 통해 전달되는 음식들은 모두 간을 거치게 되기 때문에... 건강한 간을 지키기 위해 노력을 해야 합니다. 간에 좋은 음식 자몽, 아보카도, 비트,..
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당뇨병 혈당관리 하기 힘들어요health kr 2023. 2. 2. 01:47
당뇨병 혈당관리 하기 힘들어요 저는 임당출산 후 내당능장애로 판정 이후 약도 인슐린도 없이 오로지 식이운동만으로 관리하고 있는 내당능장애 10년 차 줌마입니다. 운동식이 의사샘들 말은 편하시죠~!!! 건강해지니까.. 하라고.. ㅎㅎ 어떤 유명 유튜버가 내과 의사샘 세 분을 모시고 운동테스트를 했는데... 힘들어서 죽으려고 하시더라고요 그 잠깐인데 말이죠... 제발.. 운동식이를 쉽게 얘기하지 말아주셨으면 합니다. 당뇨 DM (diabetes mellitus) 인슐린의 분비량이 부족하거나 인슐린 분비 기능이 이루어지지 않아 생기는 대사장애 질환으로 혈중 포도당의 농도가 높아지는 고혈당을 말하며 그로 인하여 여러 증상 및 징후를 일으키고 소변에서 포도당을 배출하게 된다. 관련 증상으로는 무감각증, 소양감, ..
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소화가 안돼요 자주 체해요health kr 2023. 1. 28. 22:21
소화가 잘 안 돼요 자주 체해요 소화불량 원인 속이 쓰리고, 기침 = 의심질환 역류성식도염 심할 시 천식 있는듯한 기침 식후 속이 쓰려요 = 의심질환 위염 급성위염 (통증, 구역질, 구토), 출혈성 위염 만성위염 (불규칙한 식사습관일 때. 약물장기 복용 시) 유사증상 공복 시 속 쓰림 = 위, 십이지장궤양 (점막하 근육층 (위궤양, 십이지장궤양 ) 통증 유발 (공복 시) , 그리고 출혈로 인한 검은 변 배가 빵빵하고 가스가 차요 =소장, 대장질환 운동량저하 비만 폭식 과식 (복부팽만) 신체활동이 적으면 가스가 더 많이 발 새한다고 합니다 위암 (무증상인경도 많음 ) 조기위암은 특히 무증상 진행성암은 살이 빠지고 식욕이 저하됨 (종양이 커질수록 출혈발생으로 혈변이 생기거나 빈혈이 생길 수 있습니다. ) 식..
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역류성 식도염 약 1년넘게 복용한 썰health kr 2022. 5. 20. 20:39
역류성 식도염 약 1년넘게 복용한 썰 역류성 식도염을 앓은 지 2년이 되어가고 있습니다. 위내시경 검사를 했지만 정상 소견으로 나왔고 역류성 증상은 계속 유지되고 있습니다. 신경성 스트레스성이 99%로 라고 말하시는 의사 선생님들 제발 이상한 사람 취급 좀 하지 말아주셨으면 합니다. 환자의 증상은 곧 질병이니까요~!!!!!! 코로나가 심할 때 아이들 학교와 학원 모든 게 all stop이 되었고 직장맘인 저는 육아와 공부 살림까지 온갖 세상 짐을 다 짊어진 사람처럼 스트레스가 최고조에 다 달했던 것 같습니다. 그렇게 몇 달이 지났을까요... 갑자기 신물이 넘어오고,, 누워서는 잠을 잘 수 없을 정도록 신물이 후두를 계속 덮어 숨 쉬는 것조차 힘들게 만들더라고요 그래서 소화기내과를 갔는데.. 약을 2주 치..