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제가 너무 게을러요health kr/마인드셋 2024. 12. 27. 15:55
게으른 사람의 특징!! 1. 동기 부족: 목표를 설정하거나 이를 달성하기 위한 동기가 부족하여 일을 미루는 경향이 있습니다.2. 우선순위 설정 실패: 중요한 일보다 덜 중요한 일을 우선시하거나, 해야 할 일을 정리하지 못하는 경우가 많습니다.3. 시간 관리 부족: 시간을 효율적으로 관리하지 못하고, 자주 시간을 낭비하는 경향이 있습니다.4. 즉각적인 만족 추구: 장기적인 목표보다 즉각적인 즐거움이나 편안함을 추구하여 일을 미루는 경우가 많습니다.5. 부정적인 사고방식: 실패에 대한 두려움이나 부정적인 생각으로 인해 행동을 취하지 않는 경우가 있습니다.6. 일상적인 루틴: 변화나 새로운 도전을 피하고, 익숙한 일상에 안주하는 경향이 있습니다.이러한 특징들은 개인의 성격이나 환경에 따라 다를 수 있으며, 게..
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인성검사 예시 5지선다 2지선다health kr/마인드셋 2024. 12. 25. 20:12
인성검사 예시 5지선다형 1. 스트레스 상황에서 당신의 대처 방식은?A) 즉각적으로 문제를 해결한다.B) 친구나 동료에게 도움을 요청한다.C) 시간을 두고 차분히 생각한다.D) 감정을 표현하며 해소한다.E) 상황을 무시한다.2. 팀 프로젝트에서 의견 충돌이 발생했을 때, 당신은?A) 자신의 의견을 강하게 주장한다.B) 중재 역할을 맡는다.C) 다른 사람의 의견을 수용한다.D) 팀원들 간의 대화를 유도한다.E) 프로젝트를 포기한다.3. 자신의 강점에 대한 생각은?A) 매우 자부심을 느낀다.B) 어느 정도 인식하고 있다.C) 잘 모르겠다.D) 겸손하게 생각한다.E) 다른 사람의 강점이 더 중요하다.4. 공공 서비스에서 가장 중요하다고 생각하는 가치는?A) 신뢰성B) 투명성C) 공정성D) 효율성E) 친절함5...
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MBTI로 보는 직업군 : 당신은 어떤 직업?health kr/마인드셋 2024. 12. 24. 19:08
MBTI로 보는 직업군 : 당신은 어떤 직업?1. ISTJ (청렴한 관리자) 특징: 책임감이 강하고, 조직적이며, 사실 기반의 결정을 선호합니다. 전통과 규칙을 중시합니다. 직업군: 회계사, 변호사, 관리자, 군인 2. ISFJ (세심한 보호자)특징: 타인을 돕는 것을 좋아하고, 배려가 깊습니다. 세부사항에 주의를 기울입니다.직업군: 간호사, 교사, 사회복지사, 비서 3. INFJ (통찰력 있는 조언자)특징: 깊은 감정과 통찰력을 가지고 있으며, 이상주의적입니다. 타인의 감정을 잘 이해합니다. 직업군: 상담사, 작가, 예술가, 교육자 4. INTJ (전략가)특징: 논리적이고 독창적인 사고를 하며, 목표 지향적입니다. 체계적이고 분석적인 접근을 선호합니다.직업군: 연구원, IT 전문가, 경영 컨설턴트, 과..
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오른쪽 갈비뼈 아래 통증, 담석증의 경고 신호health kr 2024. 12. 23. 15:38
오른쪽 갈비뼈 아래 통증, 담석증의 경고 신호담석증은 담낭(쓸개) 내에 담석이 형성되는 질환!! 담석은 주로 담즙의 성분인 콜레스테롤, 빌리루빈, 그리고 담즙이 쌓여 단단한 돌처럼 변해 돌이 생겨 담관을 막게 됩니다. 담석증으로 인한 여러 가지 증상 :가장 흔한 증상은 오른쪽 상복부의 통증!!1. 우상복부 통증 : 특히 오른쪽 갈비뼈 아래에서 느껴지는 통증.2. 소화 불량: 기름진 음식을 섭취한 후 소화가 잘 안 됨, 체한 느낌.3. 메스꺼움 및 구토: 담석이 담관을 막을 경우 발생할 수 있습니다.4. 황달: 담석이 담관을 막아 빌리루빈이 혈액에 쌓일 경우 나타남. 원인1. 담즙 성분의 불균형 콜레스테롤: 담즙 내 콜레스테롤 농도가 너무 높아지면 담석이 형성될 수 있습니다.2. 빌리루빈: 간에서 생성되..
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"자존감을 키우는 훈육: 내 아이에게 전하는 긍정의 메시지"health kr/마인드셋 2024. 12. 9. 20:18
훈육의 중요성 내나이에게 자존감을 높여주는 말들 훈육은 아이의 성장과 발달에 매우 중요한 역할을 합니다. 특히 자존감을 높여주는 말들은 아이가 자신을 긍정적으로 바라보게 하고, 자신감을 키우는 데 큰 도움이 됩니다. 다음은 자존감을 높여주는 몇 가지 말과 그 중요성에 대한 설명입니다. 1. "너는 소중한 존재야." 이 말은 아이에게 자신의 가치를 인식하게 해줍니다. 아이가 자신이 특별하고 소중한 존재임을 느끼면, 자존감이 높아집니다. 2. "너의 노력은 정말 대단해." 아이의 노력을 인정해주는 것은 매우 중요합니다. 결과보다 과정을 중시하고, 노력에 대한 칭찬은 아이가 실패를 두려워하지 않고 도전할 수 있는 용기를 줍니다. 3. "실수는 배움의 기회야." 실수를 긍정적으로 바라보는 태도를 가르치는 것은 ..
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뇌혈관이 좁아지는 모야모야병이란?카테고리 없음 2024. 12. 8. 20:48
뇌혈관이 좁아지는 모야모야병이란?모야모야병(Moyamoya disease)뇌혈관 질환의 일종으로, 뇌의 주요 동맥인 내경동맥과 그 가지들이 점진적으로 좁아지거나 막히는 상태를 말합니다.이로 인해 뇌에 혈액 공급이 원활하지 않게 되어, 뇌졸중이나 일과성 허혈 발작(TIA) 등의 위험이 증가합니다. "모야모야"라는 이름은 일본어로 "연기가 나는"이라는 뜻으로, 좁아진 동맥 주변에 형성되는 미세한 혈관들이 연기처럼 보인다는 데서 유래되었습니다.주요 증상모야모야병의 증상은 다음과 같습니다:- 두통: 지속적이거나 간헐적인 두통이 발생할 수 있습니다.- 신경학적 증상: 뇌졸중이나 TIA로 인해 마비, 언어장애, 시각장애 등이 나타날 수 있습니다.- 인지 기능 저하: 기억력 저하나 집중력 감소 등의 인지적 문제가 발..