오른쪽 갈비뼈 아래 통증, 담석증의 경고 신호

 

오른쪽 갈비뼈 아래 통증, 담석증의 경고 신호

담석증은 담낭(쓸개) 내에 담석이 형성되는 질환!!

 

담석은 주로 담즙의 성분인 콜레스테롤, 빌리루빈, 그리고 담즙이 쌓여 단단한 돌처럼 변해 돌이 생겨 담관을 막게 됩니다. 

담석증으로 인한 여러 가지 증상 :가장 흔한 증상은 오른쪽 상복부의 통증!!

1. 우상복부 통증 : 특히 오른쪽 갈비뼈 아래에서 느껴지는 통증.

2. 소화 불량: 기름진 음식을 섭취한 후 소화가 잘 안 됨, 체한 느낌.

3. 메스꺼움 및 구토: 담석이 담관을 막을 경우 발생할 수 있습니다.

4. 황달: 담석이 담관을 막아 빌리루빈이 혈액에 쌓일 경우 나타남.

 

 

원인

1. 담즙 성분의 불균형 콜레스테롤: 담즙 내 콜레스테롤 농도가 너무 높아지면 담석이 형성될 수 있습니다.

2. 빌리루빈: 간에서 생성되는 빌리루빈의 과다 생산(예: 간 질환, 용혈성 빈혈 등)도 담석 형성에 기여할 수 있습니다.

3. 담즙부족 : 담즙 부족은 담석 형성을 촉진할 수 있습니다.

4. 담낭의 기능저하  : 담낭이 제대로 비워지지 않거나 기능이 저하되면 담즙이 고여 담석이 형성될 수 있습니다.

5. 비만 및 체중 증가 : 비만은 담석증의 주요 위험 인자로, 체중이 증가하면 담즙 내 콜레스테롤 농도가 높아질 수 있습니다.

6. 식습관 고지방, 저섬유질 식단 : 특히 기름진 음식의 과다 섭취가 문제를 일으킬 수 있습니다.

7. 유전적 요인 : 가족력이 있는 경우

8. 성별 및 나이 : 여성은 남성보다 담석증에 걸릴 확률이 높으며, 나이가 많을수록 위험이 증가합니다.

9. 특정 질환당뇨병, 간 질환, 크론병 등 특정 질환이 담석증의 위험을 높일 수 있습니다.

치료 방법

증상에 따른 치료

1. 경미한 경우에는 식이요법이나 약물 치료

2. 심한 경우에는 수술(담낭 절제술)이 필요

 

담석증의 일반적인 증상

1. 복통우상복부 통증: 담석증의 가장 흔한 증상으로, 오른쪽 상복부에 심한 통증이 발생합니다.; "담낭 발작"이라고 불리며, 식사 후 특히 기름진 음식을 먹은 후에 더 심해질 수 있으며, 방사통이 발생합니다.

방사통은 : 통증이 오른쪽 어깨나 등으로 방사될 수 있습니다.

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2. 소화 불량메스꺼움 및 구토: 담석증으로 인해 소화가 안돼어 메스꺼움이나 구토가 동반될 수 있습니다.

복부 팽만감은식사 후 복부가 계속 더부룩하고, 불편합니다.

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3. 황달피부 및 눈의 황색: 담석이 담관을 막으면 담즙이 혈액으로 역류하여 피부 눈이 노랗게 변할 수 있습니다.

4. 어두운 소변 및 회색, 흰색의 대변
어두운 소변: 담즙이 제대로 배출되지 않으면 소변이 어두운 색으로 변하고,

회색, 흰색에 가까운 대변: 담즙이 대변으로 제대로 배출되지 않아 색이 변합니다.

 

5. 발열 및 오한감염: 담석으로 인해 담낭이나 담관에 감염이 발생하면 발열과 오한이 동반될 수 있습니다.

6. 급성 담낭염담석증이 심해지면 담낭에 염증이 생길 수 있으며, 이 경우 심한 통증, 발열, 구토 등의 증상이 나타날 수 있습니다

 

담석증과 췌장염의 차이는 뭘까?

담석증과 췌장염은 모두 소화계와 관련된 질환이지만, 원인, 증상, 그리고 치료 방법에서 차이가 있습니다.

 

1. 담석증: 담낭 내에 담석이 형성되는 질환으로, 담즙의 성분이 불균형해지거나 담낭의 기능이 저하되면서 발생 (담석이 담낭이나 담관을 막으면 통증과 염증이 발생)할 수 있습니다.

 

2. 췌장염: 췌장에 염증이 생기는 질환으로, 급성췌장염과 만성 췌장염으로 나뉩니다. 주로 알코올 소비, 담석, 또는 특정 약물에 의해 유발됩니다.

 

진단

초음파, CT 스캔, MRI 등을 통해 담석확인

췌장염: 혈액 검사 (아밀라제 및 리파아제 수치 확인), 초음파, CT 스캔 등을 통해 진단

 

 

담석증 예방 방법건강한 식습관 유지

 

1. 고섬유질 식품(과일, 채소, 통곡물)을 충분히 섭취합니다. 포화지방과 트랜스지방의 섭취를 줄입니다. 적절한 양의 건강한 지방(예: 올리브유, 아보카도)을 포함합니다.

2. 체중 관리:비만은 담석증의 위험을 증가시킬 수 있으므로, 건강한 체중을 유지하는 것이 중요합니다.

3. 규칙적인 운동:규칙적인 신체 활동은 담석증 예방에 도움이 됩니다. 주 150분 이상의 중간 강도의 운동을 목표로 합니다.

4. 수분 섭취 : 충분한 수분을 섭취하여 담즙의 농도를 조절하고 담석 형성을 예방합니다.과도한 다이어트 피하기:급격한 체중 감소는 담석 형성을 촉진할 수 있으므로, 건강한 방법으로 체중을 조절하는 것이 중요합니다.

5 췌장염 예방 : 방법알코올 섭취 제한:과도한 알코올 소비는 급성 및 만성 췌장염의 주요 원인이므로, 알코올 섭취를 줄이거나 피하는 것이 좋습니다

6. 정기적인 건강 검진:담석증이 췌장염을 유발할 수 있으므로, 담석증의 위험이 있는 경우 정기적으로 검진을 받는 것이 좋습니다

7. 약물 관리:특정 약물이 췌장염을 유발할 수 있으므로, 의사와 상담하여 약물 복용 시 주의가 필요합니다.