만성탈수증상
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만성피로 혹시? 탈수?health kr 2023. 4. 24. 21:50
만성탈수증상 만성 탈수증상은 몸이 지속적으로 충분한 양의 수분을 섭취하지 못하거나 손실하는 상태로 인해 발생합니다. 이러한 상황은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 만성적인 신장 질환 만성적인 설사 또는 구토 약물 남용 알코올 중독 뇌하수체 기능 저하 만성 탈수증상은 다양한 증상들 마른입 갈증 소변 색깔 변화 (진한 노란색 또는 갈색) 소변량 (소량) 변비 피로감 두통 혼돈 혈압 낮아짐 경련 심장 마비 만성 탈수증상은 다양한 원인 만성적인 신장 질환: 만성적인 신장 질환은 신장의 기능이 저하되어 체액 내 수분을 충분히 배출하지 못하게 됩니다. 이러한 상황은 체액 내부의 수분 농도가 높아지면서 탈수를 유발할 수 있습니다. 만성적인 설사 또는 구토: 만성적인 설사 또는 구토는 체액 내부의 수분을 지..
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자기도 모르는 만성 탈수 원인은 커피health kr 2023. 2. 20. 20:53
자기도 모르는 만성 탈수 원인은 커피 자기도 모르는 만성탈수의 원인은 커피라는 사실 알고계신가요? (현대인의 70%가 만성탈수를 갖고있지만 인식하지 모른다고 합니다. ) 커피는 디하이드로카페인이라는 화학물질이 함유되어 있어, 이뇨작용을 일으키기 때문에 물 대신에 마시면 만성탈수를 유발할 수 있습니다. 적당량의 커피가 아닌 커피는 물이 아니기 때문에, 물 대신에 커피만을 마시는 것은 올바른 수분 섭취 방법이 아닙니다. 다량의 커피섭취는 이뇨작용으로 인해 소변량이 증가할 수 있으므로, 커피를 마시는 경우에는 더 많은 물을 함께 마시거나, 물을 충분히 섭취해야합니다. 물 뿐만 아니라 식사를 통해 섭취되는 음식물, 음료수도 포함되므로, 다양한 음식물을 먹으면서 적절한 수분 섭취를 유지하는 것이 중요합니다. 만성..