골다공증
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골다공증 한번 무너지면 일어나기 힘들다health kr 2023. 3. 15. 17:55
골다공증 한번 무너지면 일어나기 힘들다 Osteoporosis 골다공증 골다공증은 뼈의 밀도와 강도가 감소하여 취약하고 부서지기 쉬운 상태가 되는 질환입니다. 대부분 노화와 관련이 있으며, 여성들이 남성들보다 더 많이 걸릴 가능성이 높습니다. 골다공증은 일상생활에서 발생할 수 있는 상처나 충격으로 인해 뼈가 쉽게 부서지는 골절 등의 부작용을 일으킬 수 있으며, 심각한 경우 척추 골절, 골 골수종 등의 합병증이 발생할 수 있습니다. 골다공증을 예방하기 위해서는 충분한 칼슘 섭취와 영양소 섭취, 규칙적인 운동, 금연, 알코올의 적정 섭취 등이 필요합니다. 골다공증이 심해지면 뼈 조직이 약해져서 골절이 쉽게 일어날 수 있습니다. 약한 부분 허리, 손목, 골반 등에서 골절이 발생하기 쉽고 또한 통증, 체력 저하..