간암건강검진대상자
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간에 안좋은 음식 의외의 식품들health kr 2023. 2. 4. 16:44
간에 안좋은 음식 의외의 식품들 우리 몸에서 가장 큰 장기이자 우리 몸의 대사 과정에 작용하는 간 간기능이 떨어지면 여러가지 문제가 발생하게 됩니다. 과다한 음주는 알콜성 지방간.알콜성 간경변을 발생시킬 수 있습니다. 술 말고도 간을 위험에 빠뜨리는 뜻밖의 식품이 있다고 하는데요 간의 가장 중요한 역할은 무엇을 먹던 우리의 간을 통해서 우리 몸에 투여되거나 , 영양소와 화학물질을 조절하게 되는데요 우리 몸에 독성이 되는 것들은 간에서 배출을 하게 되고 몸에 좋은 요소들은 몸에 저장을 할 수 있게 해 줍니다. (활성물질의 영양소를 만들어 낸다고 함) 소화기관에서 통해 전달되는 음식들은 모두 간을 거치게 되기 때문에... 건강한 간을 지키기 위해 노력을 해야 합니다. 간에 좋은 음식 자몽, 아보카도, 비트,..