물설사 계속 나올때

물설사 계속 나올 때 

 

설사는 일반적으로 장이나 대장에서 수분이 충분하지 않아 대변이 묽거나 물러가는 상태를 말합니다.

설사는 일시적인 것이 될 수도 있지만, 장애나 질병에 의해 장기적인 문제가 될 수도 있습니다.

 감염성 설사의 경우 항생제나 안티바이오틱스를 사용하여 원인균을 제거하거나 바이러스에 대한 항바이러스제를 사용할 수 있습니다. 또한, 일시적인 설사의 경우에는 수분을 충분히 섭취하여 액체 섭취량을 유지하는 것이 중요합니다.

만약 설사가 지속되거나 매우 심한 경우, 의사에게 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 또한, 설사로 인한 탈수 증상이 나타날 경우 신속한 대처가 필요합니다.

 

장염 원인

 

장염은 일반적으로 장 내부에 있는 세균, 바이러스, 원충 등에 의해 감염되는 장소성 질환입니다. 가장 흔한 원인균으로는 대장균, 살모넬라균, 캄필로박터균, 로타바이러스, 노로바이러스 등이 있습니다.

이러한 원인균들은 오염된 음식이나 물, 감염자의 분변을 통해 전파됩니다.

특히, 식품 조리나 보관 과정에서 위생적인 문제가 생기거나, 오랫동안 보존되어 있는 음식을 섭취하면 장내 균 및 바이러스에 노출되어 감염될 가능성이 높아집니다.

또한, 생활 환경적인 요인으로 인해 장내 균 및 바이러스가 증가할 수도 있습니다. 이러한 요인으로는 더운 날씨, 스트레스, 과로, 기침, 잦은 손 씻기 부족 등이 있습니다.

따라서, 장염을 예방하기 위해서는 음식물 위생을 철저히 지키고, 손씻기를 잘하며, 공공장소나 대중교통에서는 마스크를 착용하는 것이 중요하며 감염이 의심될 때는 즉시 의사에게 진단과 치료를 받아야 합니다.



장염 증상

1. 설사: 대부분의 사람들이 경험하는 주요 증상으로, 대변이 묽고 물러가는 것을 말합니다. 때로는 혈액이 섞여 나올 수도 있습니다.
2. 복통: 배가 아프거나 경련이 일어나는 경우가 있습니다.
3. 구토: 구토 또는 메스꺼움이 있는 경우도 있습니다.
4. 열: 열이 나거나 발열이 있는 경우도 있습니다.
5. 체력 저하: 체력이 감소하거나 피로감을 느끼는 경우가 있습니다.
6. 탈수: 설사로 인해 체내 수분이 감소하면 탈수 증상이 나타날 수 있습니다. 이 경우, 입이 마르고, 소변이 진하고 누런색인 경우가 있습니다.
7. 기타 증상: 설사로 인해 영양분이 제대로 흡수되지 않아 체중 감소, 피부가 건조해지고 색이 바뀌는 경우가 있습니다.

위 증상들이 복합적으로  나타나면 가능한 빨리 의사를 방문하여 치료를 받는 것이 좋습니다. 

치료에는 항생제, 각종 약물, 체액 보충 등이 있습니다. 또한, 탈수를 예방하기 위해 충분한 수분 섭취와 수분 보충이 필요합니다.


장염시 식단관리

 

장염으로 인해 설사가 심하면 영양분이 충분히 흡수되지 않아 체력이 감소하거나 탈수가 발생할 수 있으므로, 적절한 식단 관리가 필요합니다.

1. 수분 섭취: 설사로 인해 체내 수분이 감소하므로, 충분한 물과 전해질 보충이 필요합니다. 각종 전해질을 보충하기 위해 전분으로 만든 전분수, 전분과 설탕을 혼합한 전분설탕수, 전분과 소금, 설탕을 섞은 국물 등을 섭취할 수 있습니다.
2. 과일과 채소 제한 : 설사 시 식이섬유가 풍부한 과일과 채소를 섭취할 경우 대변의 양을 늘려 탈수 증상이 더욱 심해질 수 있으므로, 식이섬유가 적은 삶은 채소나 과일을 섭취하는 것이 좋습니다.
3. 탄수화물: 설사로 인해 영양분이 흡수되지 않을 수 있으므로, 죽을 적당히 섭취하여 체력 유지에 도움을 줄 수 있습니다.
4. 단백질음식도 제한하나 증상이 완화되면 : 삶은 달걀, 토스트에 버터나 피넛버터, 흰살생선 등을 섭취하여 단백질을 조금씩 섭취할 수 있도록 합니다.
5. 기타: 커피, 알코올, 기름진 음식, 중량한 음식, 탄산음료 등은 피해야 합니다.

식사 전에는 손을 깨끗이 씻고, 식재료는 신선하게 유지하며, 적절하게 조리하여 식중독을 예방해야 합니다. 또한, 증상이 심한 경우에는 반드시 의사와 상담하여 치료를 받아야 합니다.

장염으로 설사가 너무 심할때

 

1. 수분 보충: 설사로 인해 체내 수분이 감소하므로, 충분한 물과 전해질 보충이 필요합니다. 전분으로 만든 전분수, 전분과 설탕을 혼합한 전분설탕수, 전분과 소금, 설탕을 섞은 국물 등을 섭취하여 수분을 보충할 수 있습니다.
2. 의약품 복용: 의사의 처방에 따라 항생제나 항진균제 등의 의약품을 복용할 수 있습니다.
3. 영양분 보충: 설사로 인해 영양분이 충분히 흡수되지 않을 수 있으므로, 영양분을 보충하는 음식이나 액체를 섭취하는 것이 좋습니다.
4. 휴식: 설사로 인해 체력이 감소할 수 있으므로, 충분한 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
5. 병원 방문: 설사가 심한 경우에는 병원에서 진단을 받아야 합니다. 의사는 증상에 따라 적절한 치료를 시행하며, 합병증이 발생할 가능성이 있는 경우 예방 및 치료를 할 수 있습니다.
6. 설사로 인해 탈수 증상이 나타난 경우, 심각한 경우에는 병원에서 수액 치료를 받아야 합니다. 탈수가 심한 경우에는 사망에 이를 수 있으므로, 가능한 한 빨리 병원을 방문하여 치료를 받아야 합니다.