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짜증많이내는사람특징
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평상시에 짜증을 많이내요카테고리 없음 2025. 2. 21. 21:17
평상시에 짜증을 많이내요짜증을 많이내는 사람들 특징짜증을 많이 내는 이유스트레스 과다 일상생활, 업무, 학업, 대인관계 등에서 오는 스트레스가 주요 원인일 수 있습니다감정 조절의 어려움자신의 감정을 인식하고 표현하는 데 어려움을 느껴 부정적인 감정이 쌓이면 쉽게 짜증을 낼 수 있습니다자기중심적 성향자신의 욕구와 관심사가 우선시되어야 한다고 생각하여 타인과의 갈등 시 짜증을 낼 수 있습니다완벽주의적 성향높은 기준에 미치지 못하는 상황에 대해 짜증과 분노를 느낄 수 있습니다실패에 대한 두려움과 불안감이 커서 작은 실수에도 민감하게 반응합니다부정적인 사고방식모든 상황을 부정적으로 해석하며 자신과 타인의 행동을 비판적으로 바라봅니다불편한 감정 쉽게 느낌상대방이 자신을 깔본다고 생각하거나, 자신보다 못한 것 같..