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야행성 인간의 암 위험, 야근이 암에 미치는 영향카테고리 없음 2025. 1. 12. 21:10
밤을 지새우며 일하는 야행성 인간들!!당신의 몸과 마음은 괜찮나요?최근 연구에 따르면, 야근 습관이 암의 위험을 증가시킨다는 충격적인 결과가 나왔답니다. 현대 사회에서는 바쁜 일상 속에서 시간에 쫓겨 야근을 피하기 어려운 경우가 많지만, 이러한 패턴이 우리의 건강에 미치는 영향은 결코 가볍게 여겨서는 안 된다는 사실!수면은 건강에 중요한 요소로, 밤에 일하고 낮에 잠을 자는 생활 방식이 우리 몸의 생체 리듬을 교란시켜 암을 유발할 수 있다는 사실야행성 인간의 특징과 생활 패턴이들의 생활 패턴은 일반적인 생체리듬과는 다르기 때문에 여러 건강 문제를 초래할 수 있어요. 특히, 야근을 자주 하는 근로자는 생체리듬이 교란되어 DNA 복구 능력이 손상될 수 있답니다. 이렇게 되면 암 관련 유전자의 리듬이 깨지면서..