냉이효능
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봄철 나물 효능에대해 알아봐요health kr 2023. 4. 21. 22:44
봄철 나물 효능에 대해 알아봐요 미나리: 체내 노폐물 제거 및 소화촉진, 혈액순환 개선, 감기 예방 효과가 있습니다. 쑥: 항염 작용 및 피로해소에 효과적입니다. 시래기: 간 건강 개선, 혈압 조절, 피부건강 개선에 효과적입니다. 달래: 비염 예방, 소화 개선, 항암 작용 등의 효과가 있습니다. 더덕: 간 기능 개선, 혈압 조절, 노화 방지에 효과적입니다. 산나물: 체내 노폐물 제거 및 소화촉진, 항균효과, 감기 예방 등의 효과가 있습니다. 곰취: 소화 개선, 감기 예방, 항암 작용 등의 효과가 있습니다. 나물은 모든 사람이 먹어도 무해한 것은 아니므로 식용 전에 충분한 주의가 필요합니다. 봄철 주의해야할 음식 해산물: 봄철에는 조개, 게, 새우 등의 해산물이 많이 수확됩니다. 그러나 이들은 갑작스러운 ..